• Тел.: 8 (351) 263-20-70, 8 (351) 263-00-95
  • Е-mail: min@culture-chel.ru
Главная »  Новости »  На зарядку становись!

[Версия для печати]

7 апреля Публичная библиотека приглашает всех желающих вместе провести Всемирный День здоровья: заняться оздоровительной гимнастикой ушу под руководством профессиональных тренеров и получить исчерпывающую информацию по борьбе с депрессией.

Ежегодно, с 1950 года, 7 апреля во всем мире проводятся просветительские мероприятия в поддержку здоровья и здорового образа жизни. Темой 2017 года стала депрессия – самое распространенное психическое расстройство в наши дни. Этому заболеванию подвержено более 350 млн человек всех возрастов. Депрессия значительно снижает качество нашей жизни, мешая работать, учиться, общаться.

В этот день Челябинская областная универсальная научная библиотека подготовит большой просмотр литературы «В гармонии с собой и с миром»: от серьезных научных трудов по медицине до популярных книг и публикаций о здоровом образе жизни, питании, физической культуре.

Особое место займут научные и научно-популярные издания российских и зарубежных авторов о депрессии и методах борьбы с ней, а также о состояниях – предвестниках депрессии: синдроме психического выгорания, эмоционального истощения, хронической усталости, тяги к алкоголю и наркотикам. Авторы – практикующие психологи, психотерапевты, психиатры, диетологи, тренеры, биоэнерготерапевты – предлагают простые и эффективные способы избегания тяжелых психических недугов.

Также подготовлен аннотированный список литературы «Депрессия: давай поговорим» из фондов ЧОУНБ и сетевых электронных ресурсов: «Электронный абонемент ЦНМБ МГМУ им. И. М. Сеченова» и «LitRes: Библиотека». Все издания, вошедшие в список, можно получить через Виртуальный абонемент и читать вне стен библиотеки.

В 13.00 начнется радио-зарядка: будут звучать музыка, стихи и песни о спорте и здоровье.

В 14.00 на площадке перед библиотекой пройдет флэш-моб «Гимнастика ушу»: опытные тренеры и воспитанники частного образовательного учреждения «Спортивная школа ушу» покажут мастер-класс. Любой желающий может присоединиться к спортсменам, ведь занятия ушу доступны людям любого возраста и различного уровня физической подготовки. Ушу развивает силу, гибкость, координацию движений, выносливость, концентрацию внимания, оказывает положительное психофизическое воздействие.

Участники событий этого дня получат новые силы, чтобы стать здоровыми и счастливыми.

Дата публикации: 06 апреля, 2017 [16:54]
Дата изменения: 06 апреля, 2017 [17:56]
← Вернуться

Обнаружив в тексте ошибку, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.